Din psykolog i Lyngby
– certificeret i metakognitiv terapi

 

 

Jeg har særlig erfaring med angst, stress,
depression og hjernerystelse

Din psykolog i Lyngby
– certificeret i metakognitiv terapi

Jeg har særlig erfaring med angst, stress,
depression og hjernerystelse

Psykolog Maria Bang

Samtaler hos en psykolog kan være en stor hjælp,

i nogle af de udfordringer vi møder i livet.

Det kan give muligheden for, at man kan se nye handlemuligheder. Det kan give nye redskaber som kan bruges i udfordrende situationer. Og det kan give nye forståelser af én selv, og den situation man står i.

 

Siden 2009 har jeg hjulpet og behandlet folk med bl.a. angst, stress, depression og neurologiske lidelser (fx hjernerystelse, tumor og demens).

Psykolog Maria Bang

Samtaler hos en psykolog kan være en stor hjælp,

i nogle af de udfordringer vi møder i livet.

Det kan give muligheden for, at man kan se nye handlemuligheder. Det kan give nye redskaber som kan bruges i udfordrende situationer. Og det kan give nye forståelser af én selv, og den situation man står i.

 

Siden 2009 har jeg hjulpet og behandlet folk med bl.a. angst, stress, depression og neurologiske lidelser (fx hjernerystelse, tumor og demens).

I min klinik i Lyngby tilbyder jeg
metakognitiv terapi til unge og voksne med:

Angst

Depression

Stress

Hjernerystelse

I min klinik i Lyngby tilbyder jeg
metakognitiv terapi til unge og voksne med:

Angst

Depression

Stress

Hjernerystelse

Mennesker som oplever angst, depression eller stress ønsker ofte:

• Mindre tankemylder

 

• Mere overskud og energi

 

• Bedre søvnkvalitet

 

• Mere kontrol i livet

 

• Nye måder at håndtere negative tanker og bekymringer på

Mennesker som har hjernerystelse ønsker ofte:

• Mindre smerter og færre symptomer

• Mere energi

 

• Bedre søvnkvalitet

 

• Mindre tankemylder

 

• Bedre koncentration og hukommelse

Mennesker som oplever angst, depression eller stress ønsker ofte:

• Mindre tankemylder

 

• Mere overskud og energi

 

• Bedre søvnkvalitet

 

• Mere kontrol i livet

 

• Nye måder at håndtere negative tanker og bekymringer på

Mennesker som har hjernerystelse ønsker ofte:

• Mindre smerter og færre symptomer

• Mere energi

 

• Bedre søvnkvalitet

 

• Mindre tankemylder

 

• Bedre koncentration og hukommelse

De fleste føler sig lettede efter samtaler ved en psykolog

Det er ikke altid let at søge hjælp. For nogen kan det være grænseoverskridende at skulle kontakte en psykolog. Det grænseoverskridende kan være dét at skulle dele tanker og følelser med et ”fremmed” menneske.Måske kan man ikke sætte ord på, hvad ens udfordring er. Måske er det svært at vurdere, om ens udfordring er “stor nok” til, at man skal søge en psykolog. Hvornår skal man gøre det? Og hvilken psykolog skal man vælge? Hvornår skal man gøre det? Og hvilken psykolog skal man vælge?

 

Min erfaring er, at de fleste mennesker oplever en lettelse efter første samtale med en psykolog. Ofte kan en professionel samtalepartner være med til, at give ro og nye perspektiver på ens situation. Jeg bestræber mig altid på at du får noget med fra dine samtaler som du kan bruge med det samme for at opnå bedring og forandring, også efter første samtale.

 

Husk på: Vi arbejder sammen, og min opgave er, at vi sammen får sporet os ind på, hvad dit konkrete behov er og sikre os at vi når det i fællesskab.

De fleste føler sig lettede efter samtaler ved en psykolog

Det er ikke altid let at søge hjælp. For nogen kan det være grænseoverskridende at skulle kontakte en psykolog. Det grænseoverskridende kan være dét at skulle dele tanker og følelser med et ”fremmed” menneske.Måske kan man ikke sætte ord på, hvad ens udfordring er. Måske er det svært at vurdere, om ens udfordring er “stor nok” til, at man skal søge en psykolog. Hvornår skal man gøre det? Og hvilken psykolog skal man vælge? Hvornår skal man gøre det? Og hvilken psykolog skal man vælge?

Min erfaring er, at de fleste mennesker oplever en lettelse efter første samtale med en psykolog. Ofte kan en professionel samtalepartner være med til, at give ro og nye perspektiver på ens situation. Jeg bestræber mig altid på at du får noget med fra dine samtaler som du kan bruge med det samme for at opnå bedring og forandring, også efter første samtale.

Husk på: Vi arbejder sammen, og min opgave er, at vi sammen får sporet os ind på, hvad dit konkrete behov er og sikre os at vi når det i fællesskab.

Hvordan kommer du i gang med behandling?

Hvis du har spørgsmål eller bare har lyst til at høre mere om, hvordan du kan få hjælp, støtte eller rådgivning, så er du altid velkommen til at ringe eller skrive.

 

Du er altid mere end velkommen til, at kontakte mig på 28 90 08 49 eller skrive til psykolog@mariabang.dk.

Hvordan kommer du i gang med behandling?

Hvis du har spørgsmål eller bare har lyst til at høre mere om, hvordan du kan få hjælp, støtte eller rådgivning, så er du altid velkommen til at ringe eller skrive.

 

Du er altid mere end velkommen til, at kontakte mig på 28 90 08 49 eller skrive til psykolog@mariabang.dk.